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[单选题]

先让患者反复练习肌肉收缩与放松,后让患者置于舒适环境并放松,训练用力握拳、放松,同时配合呼吸,左右交替。该训练方法是()

A.渐进放松技术

B.对比放松技术

C.暗示放松技术

D.医疗气功

E.自由摆动

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更多“先让患者反复练习肌肉收缩与放松,后让患者置于舒适环境并放松,训练用力握拳、放松,同时配合呼吸,左右交替。该训练方法是()”相关的问题

第1题

盆底肌功能训练又称凯格尔运动:通过反复收缩骶尾骨肌肉可增加盆底肌肉组织的张力,减轻或防止大小便失禁。下列说法错误的是()

A.患者可取平卧、坐卧或站立位三种姿势进行训练

B.锻炼方法为:收缩10秒,放松10秒,每次10组,每天5-10次

C.坚持训练3个月至半年

D.锻炼前后排空膀胱,运动时收缩双腿、腹部、臀部肌肉

E.训练在结直肠术后2周左右开始

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第2题

关于肌肉锻炼,下列说法不正确的是()

A.适度适量

B.肌力练习不应引起明显疼痛

C.运动前后应做准备及放松运动

D.较严重心血管病变患者可用等长练习

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第3题

给患者进行肌肉锻炼,以下哪项是错误的()

A.适度适量

B.肌力练习不应引起明显疼痛

C.较严重的心血管病变者可用等长练习

D.掌握锻炼要领

E.运动前后应做准备及放松运动

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第4题

肌内注射过程中出现针头断裂时应()

A.移动肢体,取舒适体位

B.做肌肉收缩动作

C.捏紧局部皮肤,保持原体位不动,迅速拔除折断的针头

D.嘱患者放松,加强心理护理

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第5题

肌肉注射操作时以下哪项是错误的()

A.严格执行查对制度

B.患者侧卧位时,应上腿伸直,下腿弯曲,以放松局部肌肉

C.三角肌内注射部位为肩峰下四横指

D.操作过程中可与患者聊天以分散注意力

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第6题

有关电针的注意事项,下列说法有误的是A、电针刺激量较大,需要防止晕针B、安装心脏起搏器患者及孕妇

有关电针的注意事项,下列说法有误的是

A、电针刺激量较大,需要防止晕针

B、安装心脏起搏器患者及孕妇禁用电针

C、调节电流时不可突然增强,以防止肌肉强烈收缩,造成弯针或折针

D、如毫针的针柄如出现表面氧化现象,不宜使用

E、如多次反复应用电针,则可出现机体耐受现象,使疗效降低

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第7题

患者,男,60岁,“脑血栓形成”后2周,右侧上下肢肌肉有收缩但不能产生动作,评估肌力为A.0级B.1级C.2

患者,男,60岁,“脑血栓形成”后2周,右侧上下肢肌肉有收缩但不能产生动作,评估肌力为

A.0级

B.1级

C.2级

D.3级

E.4级

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第8题

肌肉痉挛常见的原因有

A.体育活动中大量排汗致电解质丢失;

B.运动时肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏;

C.肌肉受到寒冷刺激

D.局部肌肉疲劳或有微损伤

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第9题

臀部肌肉注射时,为了使局部肌肉放松,可取哪些卧位()

A.侧卧位,上腿伸直,下腿稍弯曲

B.俯卧位,足尖相对,足跟分开

C.仰卧位,注射时取平卧,嘱患者肌肉放松,勿紧张

D.坐位,嘱患者坐正,放松局部肌肉

E.侧卧位,上腿弯曲,下腿稍伸直

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第10题

体育活动中,老师让胆小害怕的学生先看别的同学练习,再让他尝试简单的练习,然后进行难度大的练习,多次练习后学生再面对难度大的练习也不害怕了。这种消除恐惧心理的方法是()

A.心理放松法

B.系统脱敏法

C.注意转移法

D.意志锻炼法

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