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第1题
徒手伸臂打水是爬泳腿部水中练习的手段之一。()
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第2题
以下选项中()是爬泳腿水中练习的手段。
A.池边坐撑打水
B.腿部打水模仿
C.徒手伸臂打水
D.俯卧池边打水
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第3题
提高爬泳手与呼吸的练习手段是水中扶板爬泳臂交替划手加呼吸。()
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第4题
池边坐摆打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。()
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第5题
腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和()练习。
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第6题
有关徒手防卫技术中侧身戒备姿势,下面描述正确的是()。
A.两手扣搭在腹前
B.两手自然下垂于腿部两侧
C.两手放置于警戒带上
D.两手成掌,屈臂抬起
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第7题
熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习()
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第8题
爬泳打腿的推进力主要产生于向上打水阶段()
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第9题
膝关节伸膝度练习,在足跟下垫毛巾的同时,在膝关节上方压上1-2斤,腿部放松要坚持多久()
A.5-10分钟
B.15-20分钟
C.20-30分钟
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第10题
滑行练习中,徒手蹬壁滑行动作是:深吸气、低头、身体前倾并屈膝,()蹬离池壁。
A.当肩和腰没入水中时,用前脚掌
B.当头和肩没入水中时,用前脚掌
C.当肩和腰没入水中时,用脚跟
D.当头和肩没入水中时,用脚跟
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