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[多选题]

孕期如何增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：（）

A.孕中期额外增加奶200g

B.孕中期增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计50g左右

C.孕晚期孕妇每天增加奶200g，增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计约125g

D.当孕妇体重增长较多时，可多食用鱼类而少食用畜禽类，畜肉可优先选择牛肉

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发布时间：2022-07-07

更多“孕期如何增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：（）”相关的问题

第1题

膳食指南建议我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。你认为这一说法：（）

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第2题

下列属于青少年膳食原则的是（)。

A.多吃谷类，供给充足的能量

B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入

D. 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食

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第3题

平衡膳食不包括（)。

A.多吃蔬果、奶类、大豆

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.食物多样，谷类为主

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第4题

下面哪一条是《中国居民膳食指南》对婴儿的特殊建议。（)

A.保证供给充足的能量

B.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入

C.母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品

D.以上都是

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第5题

一般人膳食指南内容包括（)。

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.少吃蔬菜，奶类、大豆瘦肉

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.少盐少油，控糖，限酒

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第6题

动物性蛋白质的食物来源于（)。

A.瘦肉

B.鱼

C.奶

D.蛋

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第7题

‍以下不符合我国居民膳食指南原则的是（)。‍

A.每天吃奶类、大豆或其制品

B.少吃鱼、禽、蛋和瘦肉

C.多吃蔬菜、水果和薯类

D.三餐分配要合理，零食要适当

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第8题

《中国居民膳食指南2016》的条目有（)

A.吃动平衡，健康体重

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.少盐少油，控糖限酒

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E.杜绝浪费，兴新食尚

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第9题

下列选项中，不是蛋白质的主要来源的是（)。

A.乳、鱼、豆类

B.瘦肉、蛋、奶类

C.粮食、蔬菜类

D.菌类、藻类

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第10题

属于碱性食物的是（)。

A.蔬菜

B.肉

C.鱼

D.禽

E.蛋

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